CƠN GIÓ MÁT ~ ~ ~: ĐI NGỦ SỚM

Thứ Sáu, 19 tháng 9, 2014

ĐI NGỦ SỚM

Không bít từ bao h mà mình có thói quen ngủ trễ và dậy trễ.

Mà ngủ trễ thì lại có rất nhìu cái hại ko tốt cho nhan sắc, cơ thể và túi tiền của mình nữa (trùm đi trễ => trừ lương; đi trễ => Phóng nhanh => Tốn xăng or tông xe => Tốn tiền i - i)

Và chiều hướng này đang có xu hướng tăng lên rất lẹ làm mình hơi hoang mang (0h30 đi ngủ đc coi là sớm rùi i - i)

Nên,

Ngày 09.09.2014 mình lên quyết tâm đi ngủ sớm.

Mình viết lời nhắc nhở lưu trong điện thoại.

"Đến bao giờ bạn mới hết cảm thấy có lỗi với bản thân, ngày mai, ngày mốt hay NGAY LÚC NÀY?"

Cứ 23h là nó sẽ nhắc nhở mình. Được quyền chơi or kéo dài trong 30'. Làm gì thì làm đến 12h là phải ngủ.

Ngày đầu tiên, rất hớn hở háo hức đến nỗi làm vệ sinh cá nhân rùi ngồi chờ nó báo lun. Lúc nó báo xong vui vẻ phủi mông đi ngủ.

Ngày thứ 2, ngồi đọc sách mà cứ me nó báo để được đi ngủ^^

Ngày thứ 3, báo xong, mò mò 5 -10' rùi cũng đứng dậy làm vệ sinh đi ngủ.

Ngày thứ 4 đi chơi về trễ, móc đt ra chơi, định bụng là sẽ ko ngủ đúng h, thích thì đi ngủ. Ai dè đang chơi dt thì nó hiện ra câu trên. Má ơi hết hồn, quăng đt đi ngủ liền.

Ngày thứ 5 (ngày t7, cuối tuần) bực mình, điên loạn tại sao tao phải đi ngủ sớm, đếch mún ngủ sớm, tao mún chơi, mún làm j thì làm, sao cứ bắt ngủ sớm vậy, có khùng ko dzị, Giờ tao ko ngủ làm j tao. Định phản động, thức lun, nhưng cảm giác giật mình ngày hôm qua vẫn còn nên chửi thì chửi, ko dám ngủ trễ.

Ngày thứ 6 vẫn còn mún phản động, dùng da dùng dằng đi ngủ.

Ngày thứ 7 đỡ hơn xíu, hình như cơ thể quen quen nên tới giờ tự nhiên bùn ngủ.

... Cho tới giờ, tính ngày hôm nay là được 11 ngày, mình đạt thành tích là trước 12h leo giường nằm rùi, có mấy hôm nằm lăn lộn mãi mới ngủ được, nhưng vẫn là 12h lên giường^^

Mình chỉ mắc cười, từ lúc để lời nhắn, tự nhiên tự giác hơn hẳn. Tuy là bít tốt cho mình, nhưng theo quy tắc làm mình bực mình thí ghê lun, ko mún làm típ, nhưng cuối cùng mình vẫn tuân theo.

Chỉ là thay đổi nho nhỏ, ~~chưa bít duy trì bao lâu~~, nhưng mình sẽ duy trì nó, lâu chừng nào tốt chừng đó.

Nếu làm mốt, mình sẽ nâng lên 10h30 và dậy lúc 6h.

Mục tiêu của mình đóa^.<

Ráng lên nha Múp ơi ^^

CƠN GIÓ MÁT ~ ~ ~

Thứ Sáu, 19 tháng 9, 2014

ĐI NGỦ SỚM

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

NHẬT KÝ TỰ DO CỦA TÔI