LỜI TẠM BIỆT NĂM 2019

Mỗi người ta gặp đều có lý do của nó, năm nay mình đã gặp đc người đã làm mình trưởng thành hơn, mặc dù bây giờ mỗi người mỗi ngả nhưng những gì mình đạt đc là kỷ niệm để khi nghĩ tới sẽ nghĩ về nó nhiều hơn.

Cũng nhờ nó mà năm nay đối với mình là năm thành công về mặt tâm hồn, mình cảm thấy năm nay mình trưởng thành lên rất nhiều, suy nghĩ cũng khác hơn, mình cảm thấy hiểu chuyện hơn, những câu hỏi lúc trước mình đặt ra nay mình có lời giải, vd: có chức có quyền làm sao để ko hách dịch, làm sao để yêu mà ko bị phụ thuộc, làm sao khi có tiền thì ko khinh người nghèo…

Cũng nhờ nó mà mình đọc đc một cuốn sách rất hay: 7 ảo tưởng về tình yêu, rất hay, chính nhờ cuốn này mà mình có lời giải cho những câu hỏi mà mình đặt ra trước đây. Đây cũng là cuốn ảnh hưởng đến suy nghĩ của mình nhiều nhất, sau cuốn Người nam châm và cuốn Người dám cho đi.

Cũng nhờ nó mà mình đã nói chuyện với thằng Hải (tại cùng tuổi), nói chung cũng là cơ hội để mình hiểu thằng em mình hơn một chút, dù chỉ một chút rồi thôi.

Cũng nhờ nó mà mình để ý tới bề ngoài của mình nhiều hơn, nên mình đã đi trị mụn, ăn mặc gọn gàng hơn, ah, chăm tập thể dục và gầy hơn 3kg đó, điều mà trước đây ko hề có nha^^

Cũng nhờ có nó mà mình đã thích mặt trăng nay càng thích hơn, thích rất thích. Ko biết sau này mình có tìm thấy mặt trăng cho riêng mình ko nữa^^

Bây giờ mình chỉ cần tập trung nhiều hơn cho công việc mình nữa, mình muốn tìm một công việc thú vị, vui vẻ, nuôi sống bản thân mình và có thể làm đến cuối đời, rất muốn tìm thấy công việc đó.

Năm nay rất lạ, trong năm nay mình chỉ đọc 1 bộ ngôn tình duy nhất, mà đọc là đi chơi, phải chờ đợi ở sân bay nên mới tải về đọc, nếu ko đi chơi chắc cũng ko đọc. Năm nay mình cũng chỉ coi 1 bộ phim duy nhất, Hotel de Luna, mà đến ngày 31.12.2019 mới coi xong luôn, ghê chưa. Năm nay là năm mình mới nhận ra điểm ko tốt của ngôn tình, đó là nó quá đẹp nên người ta dễ chìm sâu vô trong nó, sống ảo tưởng, cứ tưởng mình là diễn viên chính mà ko nhận biết hiện tại ở đâu, cứ trên mây, điển hình là bạn Thì. Mặc dù ngôn tình đã giúp mình qua những tháng ngày cô đơn, làm dịu cảm xúc của mình, nhưng nó ko giúp ích gì nhiều cho mình. Mình chỉ nhận ra điều này khi gặp nó. Nếu như mình nhận ra sớm hơn, chắc mình rất khác bây giờ, khác rất nhiều.

Nói chung từ khóa năm 2019 là nó, nhờ có nó mà mình thay đổi rất nhiều. Rất rất cảm ơn Chúa đã cho con gặp nó, và cảm ơn mày rất nhiều^^ Hy vọng năm 2020 mình sẽ tiếp tục đc viết về những thay đổi, những bài học của mình nữa. Năm 2020, cố lên^^

LUẬN VỀ YÊU - Alain de Botton

Một cuốn sách mà đọc từ đầu 02.2016, mà tới 12.2019 mới có thể đọc xong. Thời gian lâu như vậy mà mình cũng đọc xong hết mà ko bỏ dở, phục mình ghê nơi^^

Những ngày tháng năm 2016:

Chúng ta phát minh ra số phận để tránh né nỗi lo âu từ việc phải thừa nhận rằng chính chúng ta đã tạo ra chút ý nghĩa cho đời sống của mình, rằng không có cuộn giấy nào (và bởi vậy không có số phận định trước nào đang đón đợi) và người mà chúng ta có thể gặp hoặc không gặp trên máy bay chẳng có nghĩa lý nào ngoài những gì chúng ta gán cho họ - tóm lại, đó là nỗi lo không ai viết trước câu chuyện tình hay đảm bảo tình yêu cho chúng ta.   

Điều kinh hãi nhất là làm sao chúng ta có thể lý tưởng hóa người khác như thế, khi mà bản thân chúng ta còn phải vật lộn mới dung thứ được cho chính mình.

Chúng ta tung vòng hoa tình yêu quanh người được chọn và quyết định rằng mọi thứ bên trong đó đều ít nhiều không chứa đựng những khuyết điểm của bản thân ta. Chúng ta nhìn thấy bên trong người kia một sự hoàn mỹ để tránh phải nhìn vào bên trong bản thân mình, và qua sự hòa hợp với người mình yêu, ta hy vọng giữ lại một niềm tin mong manh (dẫu rằng trái với tất thảy những gì ta biết) và chủng loài mang tên mình.

Biết như thế, tại sao tôi vẫn ngã lòng trước cổng tình? Bởi lẽ, sự phi logic và bồng bột trong khao khát của tôi đã không vượt qua nổi nhu cầu được tin vào cái gì đó. Tôi biết có một khoảng trống mà sự say sưa tình ái có thể khỏa lấp, tôi biết niềm hồ hởi của việc nhân ra ai đó, bất cứ ai, là đáng yêu. Từ lâu trước khi để ý Chloe, hẳn tôi đã cần tìm ở khuôn mặt người khác một sự vẹn nguyên mà tôi chưa bao giờ tìm thấy ở bản thân mình.

Song, có lẽ chúng ta chỉ phải lòng khi không thực sự biết người chúng ta phải lòng là ai. Niềm háo hức ban sơ cần xây dựng trên nền móng của sự không biết. Tình yêu hay chỉ là nỗi ám ảnh đơn thuần? Nếu không phải thời gian (vốn nằm trên con đường riêng của nó), thì ai có thể nói được?                 

Những lời nói trong cuộc sống bình thường (tức là, cuộc sống không có tình yêu) rõ ràng là thế, giờ cần hàng đống từ điển với vô vàn ý nghĩa sắc thái mới hòng hiểu nổi. Và với người đi chinh phục, những mối hoài nghi vo viên họ trong một câu hỏi trung tâm, đẩy họ đối mặt với cơn run rẩy của tên tội phạm đang đợi bản án: Liệu cô/ anh ta có thèm khát mình chăng?

Khao khát đã biến tôi thành một kẻ ham mê săn tìm manh mối, một kẻ loạn óc lãng mạn, đi tìm ý nghĩa trong mọi thứ.

Người quyến rũ nhất không phải người ngay lập tức cho ta hôn (chúng sẽ sớm mất đi hứng thú) hay người không bao giờ cho phép ta hôn họ (chúng ta sẽ chóng lãng quên), mà là người biết làm thế nào phân phát đủ liều lượng khác nhau của niềm hy vọng và tuyệt vọng.

Một trong những trớ trêu của tình yêu là chúng ta thường tự tin nhất khi tán tỉnh người ít hấp dẫn mình nhất.  

Tôi đã quyết định rằng sự cuốn hút đồng nghĩa với việc xóa bỏ tất cả các đặc điểm cá nhân, cái bản ngã đich thực của tôi sẽ xung đột và vô giá trị trước những điểm hoàn mỹ ở người tôi yêu.  

Những ngày cuối năm 2019:

Sao Hỏa sao Kim là hai hành tinh xa lạ, cho dù có cố gắng thích nghi thì đôi khi cũng ko trách khỏi những lần bị shock văn hóa, bị xung đột với những thói quen, những mong đợi, những niềm tin muốn được chú ý, cưng chiều nhưng vô vọng, chưa kể nhiều lúc còn giãy nảy, ăn vạ.

Những người phụ nữ đẹp kiểu cổ điển nên được dành cho những người đàn ông không có trí tưởng tượng. Nhiều lúc mình gặp người đẹp, mặc dù mình cũng công nhận là bạn đó đẹp (cả trai lẫn gái), nhưng mình lại ko thấy có đặc sắc, mặc dù đẹp nhưng lại ko thu hút người khác, hoặc ko thể để người ta nhớ tới mình luôn.

“Mặc dù một người có thể sống trong sự lừa dối (tình yêu, hay niềm tin rằng người đó là quả trứng), nếu như họ tìm thấy phần bù của nó (một người tình khác như Chloe trong sự lừa dối tương tự hay một mẩu bánh mì nướng) thì mọi thứ có thể sẽ ổn. Những sự lừa dối không gây hại đến họ, họ chỉ tổn thương khi họ là người duy nhất tin chúng, khi họ không thể tạo ra một môi trường mà ở đó họ có thể được nuôi sống. Vậy nên miễn là Chloe và tôi còn có thể giữ cho lòng đỏ của tình yêu nguyên vẹn, việc chân lý là gì liệu có quan trọng?”

Ôi siêu nguy hiểm đó chớ. Tại người “quả trứng” đã bị mắc bệnh tâm lý, và bác sĩ tâm lý đang giúp họ bình ổn trở lại để có thể sống như “người bình thường”, nhưng đó cũng chỉ là chữa phần ngọn mà thoai, khi người ta đã có thể bình tĩnh lại để khống chế nỗi sợ hãi, nên tiếp tục trị liệu để người ta thoát ra khỏi nỗi sợ hãi đó, tại sao nó lại sinh ra, điều đó là bình thường hay bất thường? Nói chung thế giới rộng lớn, người ta có phải là quả trứng ko thì mình ko biết, nhưng nên biết ý tưởng nó sinh ra từ đâu, thể nào cũng có sự tổn thương nào đó trong quá khứ. Đó là về người quả trứng, còn tình yêu, còn cuộc sống của những “người bình thường”, mà tự nhiên tạo ra cho mình một môi trường để mình có thể sống đc, thì họ cũng đang có một tổn thương nào đó, tổn thương đó có thể quá lớn làm cho họ tránh né, có thể nhiều người cho rằng người ta lười mới tránh né, thật ra tại sao người ta ko siêng, khi người ta siêng vấn đề có giải quyết hay lại tạo ra những thứ khác rắc rối hơn để họ giải quyết? Khi tạo ra môi trường đó, người ta chỉ có thể sống trong sự tưởng tượng, ko thể sống trong thực tại, và nguy hiểm nhất là ao ước có người hiểu mình, tin mình, tin vào thế giới mình tạo ra, vô hình chung tạo ra sự kỳ vọng lên người khác, là nguồn gốc cho đau khổ. Nói chung mình thấy hễ sống trong sự lừa dối thì tới ngày nào đó sẽ phải tỉnh mộng mà thôi.

Sự thân mật đóng vai trò lớn trong tình yêu, nó là chất xúc tác, là xi măng để kết nối hai người lại với nhau, từ lạ trở thành quen, mặc dù quan trọng như vậy nhưng nó lại đc xây dựng từ những điều rất nhỏ trong cuộc sống, từ những câu chuyện chỉ hai người hiểu, từ hành động thói quen của nhau, những biệt danh dễ thương…tất cả những thứ đó xây nên thế giới của hai người. Mà thật sự cái này cũng chẳng phải là cặp đôi mới làm đc, những người bạn thân, những người đồng nghiệp…cũng nhờ những thứ nhỏ nhoi ấy mà có thể liên kết đc với nhau.

Các bạn thấy được gì ở người các bạn yêu? Ví dụ mình đang yêu, xong mình thấy người ta quá đáng yêu đi, mình khen, nhưng người ta lại nói thấy ớn, cái này mà dễ thương gì trời. Vậy thì những thứ mình thấy được có thuộc về người đó ko, rồi sau khi mình khen xong, người ta nhận ra sự tồn tại của thứ đó, vậy nó có bắt đầu thuộc về người đó ko, nếu người đó vẫn tiếp tục chối bỏ, vậy cái đó còn thuộc về người đó ko, if ko thì nó thuộc về ai? -> Tới ngày hôm nay thì mình nghĩ vẫn thuộc về người đó, bởi vậy mà tụi mình vẫn đc khuyến khích hãy nhìn vào trong bản thân mình và khám phá, cả vũ trụ thu nhỏ ở trong đó đó.

Không quan trọng là ta yêu ai, quan trọng là ta thấy gì ở người đó.

Liệu con người đáng yêu ấy có thực sự tồn tại hay bạn chỉ tưởng tượng ra nó, nếu như bạn tưởng tưởng ra, thì có ngày bạn sẽ tỉnh mộng thôi (vậy người khôn ngoan là mơ hoài hay tỉnh dậy biến giấc mơ thành sự thật, vì kết quả cũng giống nhau mà ta???) -> Vấn đề là ko thể nào mơ HOÀI đc bạn ơi.

Đoạn này hay quá đi: “Có lẽ đúng là chúng ta không thực sự tồn tại cho đến khi có ai đó thấy chúng ta tồn tại, chúng ta không thể lên tiếng một cách chính đáng cho đến khi ai đó có thể hiểu chúng ta nói gì, và về thực chất, chúng ta không hoàn toàn sống cho đến khi chúng ta được yêu”.

 

“Chúng ta không thể tiến đến một cảm giác thích hợp về bản thân mình nếu không có những người khác xung quanh chỉ cho thấy mình như thế nào”. Cái câu này nè, lúc trc tranh luận dzí Thanh Thanh nè, nói chung là nhờ người khác mà mình mới phản ánh đc bản thân mình ntn để có sự điều chỉnh, vì nhiều lúc mình vô duyên mà đâu biết mình vô duyên đâu.

Loài người có phải là sinh vật xã hội ko, đúng là loài người cần lẫn nhau để định nghĩa chính họ và đạt được sự tự ý thức, cũng giống như ý ở trên, mặc dù là cần nhau để sống nhưng mỗi người cũng cần có sự ý thức bản thân mình.

“Một người có thể đạt được bất cứ gì trong nỗi cô đơn ngoại trừ một cá tính” – Stendhal. Câu này chưa hiểu lắm, mốt suy nghĩ thêm.

“Không có mâu thuẫn nào giữa một sự phản bội và một lời tuyên bố tình yêu nếu không tính đến tham số thời gian. “Anh yêu em” chỉ có thể được hiểu là “vào lúc này”. Câu này quá chính xác luôn, bởi vậy thì cần gì lời hứa, bởi những thứ “mãi mãi” là ko có đâu. Mặc dù thế mình vẫn thích những thứ rõ ràng, nói ra để xác nhận mình ko hiểu sai chứ ko phải là im im để người ta đoán (tâm trạng đang điên nên đang bẻ theo hướng khác-,-), nhưng mà cảm xúc bấp bênh ghê ta, lúc lên lúc xuống làm cho người ta khó chịu thật, bởi nên mới nói đừng gắn kết, đừng sở hữu đó. Nhưng sao phụ nữ thì thường gắn kết mạnh hơn đàn ông vậy ta.

Đọc chương “Những nỗi sợ hạnh phúc”, tác giả sợ niềm hạnh phúc vì thấy mình ko tham gia gì vào để tạo ra hạnh phúc đó, nó giống như là định mệnh, ông trời tạo ra nên lo sợ có khi nào niềm hạnh phúc này sẽ bị lấy lại, nhưng thật ra phải có sự cố gắng của hai bên, hai người phải cùng nhau vun đắp, quan tâm, thấu hiểu người kia thì mới có thể vững bền được, vậy sao tác giả lại phó mặc cho ông trời ta?

“Một số điều được nói ra không phải vì chúng sẽ được nghe, mà bởi vì việc nói ra là quan trọng”. Không biết có liên quan đến ức chế ko nữa, vì khi nói mà ko đc hiểu là đã thấy ức chế, nực nội rồi nha, nay nói mà người nghe ko muốn nghe luôn mà vẫn phải nói, thì đủ hiểu sự ức chế đã tới mức nào rồi.

Công nhận hay: “những kẻ khủng bố tình ái lại rơi vào nỗi thất vọng bởi một sự không nhất quán nền tảng trong cách tiếp cận của họ. Em phải yêu anh, một kẻ khủng bố tình ái nói, anh sẽ buộc em phải yêu anh bằng cách giận lẫy với em hoặc làm em ghen tuông, nhưng sau đó lại đến một nghịch lý: nếu tình yêu được hồi đáp, nó ngay lập tức bị xem là sai sót, và kẻ khủng bố tình ái phải giải thích, nếu anh chỉ buộc em yêu anh, thì anh không thể chấp nhận tình yêu này vì nó không được trao tự nguyện”. Bởi lời thề mãi mãi là gì, chả là gì. Nhưng tại sao người ta lại ko còn yêu nhau nữa ha, tại vì bản thân mình rất quen thuộc với bản thân mình, nhưng còn rất nhiều thứ mình chưa khám phá ra nổi, vậy thì người khác, cả một thế giới, mà tại sao mình lại ko còn ham muốn khám phá nữa (tại nhiều người sẽ nói rằng bạn đó chẳng còn gì cho tôi khám phá, chán rồi).

“Trước tiên, người ta gọi những hành động cá nhân là tốt hay xấu bất chấp động cơ của chúng mà chỉ dựa vào những kết quả hữu ích hay gây hại. Tuy vậy, người ta sẽ sớm quên gốc tích sự mệnh danh đó và tin rằng tốt và xấu là phẩm tính cố hữu trong bản thân các hành động, bất chấp những kết quả của chúng…Con người, tất thảy đều quá người” - Friedrich Nietzsche

Kiểu nếu như lời nguyền có thật, thì cái gì nguyền (ai nguyền?), nếu như là linh hồn nguyền đi, lúc nào canh canh để gây điều xấu cho người khác lại là niềm vui sao ta? Với lại chả lẽ vũ trụ lại để điều đó xảy ra hoài mà ko can thiệp?

Việc kết liễu mình là có thể quên đi rằng tôi đã chết ngắc, để có thể thu lấy bất cứ niềm vui vào từ vở kịch mê lộ về sự tuyệt diệt của chính mình. Hay ghê, con người có hỉ nộ ái ố, chớ làm linh hồn thì làm gì đó, vậy thì sân si làm chi, kêu tui chết để mất người sáng mắt ra, để mấy người ăn năn hối hận này nọ. Ủa chết rồi đâu có thấy được gì nữa đâu, có khoái cảm gì nữa đâu để hả hê.

Hai trường phái lãng mạn và khắc kỷ: một là chúng ta hãy tin tưởng vào bản thân mình, hãy tập trung, đầu tư cho bản thân, một là từ chối yêu để khỏi đau khổ, né hết. Cái khắc kỷ thì mình biết là người ta quá đau để có thể bắt đầu một cuộc tình mới, nhưng lãng mạn thì sao, nên tập trung vô bản thân mình, tin tưởng vào một tương lai tốt hơn thì sao lại có vấn đề? Chắc do người ta ko thật sự tin tưởng vào mình, ko thật sự tin vào tương lai tốt đẹp, vì người ta ko thể khống chế đc cảm giác của mình. Kiểu như ế quá lâu thì có người tới chỉ mới thể hiện là người ta đang thích mình thì lập tức đồng ý liền, toàn tâm toàn ý đặt toàn bộ hy vọng vào người đó, (như khúc đầu cuốn sách có đề cập), nếu như vậy thì họ chắc chắn sẽ đau khổ lại mà thoai.

“Tại sao tất cả chúng ta không đơn giản là yêu lẫn nhau?”

 Đọc câu hỏi này mà thấy chua chua, đắng đắng, nhưng thốt ra câu này thường là những người có vấn đề về tình yêu, họ lo lắng cho tương lai bất định, ko biết mối tình này sẽ ra sao, có thể già đi bên nhau được ko, tôi cho anh tình yêu của tôi, vậy anh có cho tôi được tình yêu như tôi cho anh ko, hay một lúc nào đó anh bỏ tôi đi trong lúc tôi vẫn còn yêu thương rất nhiều? Hay như chúng ta yêu nhau nhưng nhiều thế lực thù địch vây quanh: ba mẹ hai bên, tự do tôn giáo, niềm tin hai bên, … yêu mà lo lắng quá. Mình cũng lo lắng quá, cũng muốn như tác giả hỏi như thế: “Tại sao tất cả chúng ta không đơn giản là yêu lẫn nhau?”

7 ẢO TƯỞNG TÌNH YÊU - Mike George

Cuốn sách này mình mua chắc cũng lâu rồi, có thể là từ năm 2017, mà ko hiểu sao năm nay lại lôi nó ra đọc. Mà đúng là đọc sách đúng thời điểm nó đã gì đâu. Đây là cuốn sau cuốn Người nam châm, Người dám cho đi đã thay đổi suy nghĩ của mình. Nếu cuốn sách này mình đọc sớm hơn 1 tháng thôi thì chắc mình drop thì lâu rồi, tại ko hiểu nó nói gì hết. Mặc dù vậy mình đọc nó cũng rất lâu, chắc khoảng 9, 10 tháng lận, càng đọc càng khó hiểu, nhưng dù sao cũng rất cám ơn nó đã xuất hiện đúng lúc để mình đọc đc nó^^

13. Đọc cái tôi giải tự nhiên trong đầu hiện ra một con người đc đắp nhiều lớp giống hành tây, khi lột hết các lớp ra thì thấy cái tôi thật của mình, vô hình, hòa vào không khí.

Thiệt ra cái ý tưởng này mình đã biết từ khi bé, khi nghe kinh thánh Chúa hỏi ông là ai? Lúc đó mình cũng tự hỏi mình là ai, ko phải tên, ko phải chức vị, ko phải nghề nghiệp, ko phải tính tình, … vậy rốt cuộc tôi là ai. Rồi khi học giáo lý hôn nhân, yêu ko phải yêu vì nụ cười, yêu bị tiền bạc, ngoại hình, tài năng…vậy rốt cuộc yêu vì gì? Vì sự cảm nhận là cần có nhau trong cuộc đời sao?

28. Nhưng nếu bản thân là tình yêu, tức là ko khiếm khuyết, nhưng con người là khiếm khuyết mà, làm sao để hoàn hảo? Ah, ko nên dùng chữ “hoàn hảo”, hoàn hảo là một loại áp lực và ko có tình yêu, chỉ có đau khổ, nên dùng chữ “làm thế nào để tốt hơn ngày hôm qua?”.

37. Yêu vì cái gì đây mà -> Cứ nói đừng yêu, đừng đặt tình cảm quá nhiều, nguyên tắc 5s, vì bạn sẽ yêu nhiều, sẽ đau khổ này nọ ko đủ sức để thuyết phục mình làm theo, bây giờ đọc cái này mới thấy hậu quả của nó thật đáng sợ, mình sẽ gắn kết, phụ thuộc, cuồng si, mê đắm, rồi bắt đầu photoshop hình ảnh người đó thật lung linh, rồi khi người ta thật sự ko giống như cái hình ảnh đó thì mình lại biện minh, lý giải rồi lại photoshop cho họ, họ trong lòng bạn bắt đầu xa rời với họ hiện tại, rồi một lúc nào đó mình chợt nhận ra ủa sao họ THAY ĐỔI quá vậy. Thiệt ra ko có ai thay đổi hết, chỉ là mình ko nhìn họ vì họ là họ, mình chỉ nhìn họ theo con mắt mình mong muốn mà thôi.

38. Để đạt đc sự kết nối như vậy thì cần phải quan tâm nhau rất nhiều, nếu quan tâm nhiều như vậy có dẫn đến si mê ko ta?

39. Nói ra đc đã là một liệu pháp chữa lành, nên những người nào tìm đc ai đó có đủ thời gian, sự nhẫn nại, sự cảm thông, khiến mình có thể mở rộng trái tim mình thì có thể mình sẽ hạnh phúc biết bnh. Nhưng như đã nói từ lúc đầu, con người đã là một nguồn năng lượng yêu thương, thì cần phải cẩn đến ai đó để cảm thông thì đó vẫn chỉ là sự hạnh phúc trong bất hạnh. Nhưng người ta lại nói bạn phải bất hạnh mới thấy hạnh phúc, vậy liệu cách nói này có đúng? Sao cứ cảm giác ý nghĩ của mình nó cứ chồng chéo, ngay cả trong lúc viết lại này vẫn chồng chéo, rồi mâu thuẫn, rồi đc gỡ rối rồi lại dính vào đống tơ khác.

40. Sức mạnh của nó được thấu hiểu và vẻ đẹp của nó đc nhìn ra -> dùng từ hay quá, mà lúc đọc lại ko thấy^^

44. Chỗ này thì mình ko đồng ý lắm, tại mình vẫn tin vào một nửa của mình, vì Adam quá cô đơn nên Cha mới tạo ra Eva, và chỉ ngay cái nhìn đầu tiên Adam đã nhận ra Eva là vợ của mình. Còn tình yêu mà tác giả nói giống tình yêu của các cha xứ, các dì quá or của những tu sĩ, hoặc là tình yêu của những người cấp độ 5 của Maslow mà mình vẫn chưa thể hiểu nổi.

52. Mình chỉ mới quan sát nó mà mình chưa hỏi nó là tại sao nó lại sinh ra, có điều gì ở quá khứ mà mình gắn kết ko? (Hiện giờ thì ko nhớ “nó” là gì, nhưng nếu như bị khuyết như trong tâm lý nói thì làm sao để đủ? Chắc phải thử mới biết).

118. Cái tôi giả tạo là cái tên gọi mình gọi, là cảm xúc khi bị tác động làm mình vui, buồn, giận dữ, hạnh phúc…là sự hy vọng, kỳ vọng vào người khác, cũng là sự kỳ vọng của bản thân, sự ham muốn đối với một thứ cụ thể nào đó (người, địa vị, sự tôn trọng...) và mục đích cụ thể nào đó, cái mà vì nó mình sẽ hành động.

133. Tự nhiên suy nghĩ về con giáp thứ 13, thụ động, mới đầu ko yêu, xong bị tán dữ quá rồi đổ, đây có phải là tiếp nhận tình thương? Chưa hiểu rõ mình muốn hỏi gì, ghi lại để mốt suy nghĩ thêm.

170. Cảm xúc và cảm giác:

- Cảm xúc là những tình cảm của con người: vui, buồn, hạnh phúc…

- Cảm giác: là những cảm xúc ko đc gọi tên, nó gợi lên cái gì đó: hình như bạn ấy ko vui, có cái gì đó sai sai…

-> Nhiều khi cảm thấy cảm xúc và cảm giác là một.

174. Suy nghĩ về mấy bạn bị tâm lý: tự kỷ, ám ảnh cưỡng chế…vì như thế họ sẽ có những khả năng cao hơn những người bình thường, có suy nghĩ và góc nhìn khác so với người bình thường, tư nhiên nghĩ đến Veronica, xong ko biết ai mới bình thường hay là do họ sống đúng bản chất trong một xã hội bị đào tạo một cách lệch lạc?

182. Có nhiều lúc mình rất muốn cho đi, ngay từ lúc ban đầu làm ko vị lợi, nhưng hễ nhìn thấy mặt của nó là những ý nghĩ cao cả ấy liền biến mất, muốn sòng phẳng, vậy là mình đang phụ thuộc cảm xúc của minh với nó phải ko ta?

183. Rất muốn cà khịa là có những sự thật rất là bão tố, phải đi qua nó mới được bình an.

206. Cảm giác chán khi coi một bộ phim nhạt là biểu hiện cho vấn đề gì? Là do ta quá kỳ vọng sẽ nhận đc một điều gì đó sao? Vì thế mà ko nhận đc sẽ chán? Nhưng nếu ko kỳ vọng, mà chính bản thân bộ phim đó chán thì sao?

211. Tiếp theo cái buồn chán hồi nãy, bây giờ mình đang đứng trước một cảnh đẹp, và mình thấy nó đẹp. Vậy là nó đang làm mình lay động, nếu muốn hiểu đúng thì phải hiểu ntn mới đc cho là ta đang trân trọng nó or đang bị lay động bởi nó?

Tiếp tục nếu như tới một nơi đầy rác rến, mục nát, đổ vỡ, hôi thối, thì cảm giác ghét, ko muốn nhìn, nhất là mùi hôi có thể làm mình buồn nôn, vậy mình nên có cái nhìn ntn với hoàn cảnh hiện tại? Vì buồn nôn cũng là dấu hiệu bản thân bạn đang gặp nguy hiểm, phải tránh xa.

255. Thiệt ra tìm tình yêu thương trong mqh để làm gì, để khỏi mệt óc nghĩ người đó có gạt mình ko, khỏi phải đề phòng, lo sợ. Và khi cần thì có người để trút bầu tâm sự or giúp đỡ mình trong lúc khó khăn, bệnh tật. Oh suy nghĩ mình ko gắn kết với người khác cứ sợ bệnh tật tới ko ai chăm, mà VN thì sự trợ giúp XH quá bèo bọt, vậy mình sẽ nghĩ ntn. Thiệt tình bây giờ mình chỉ sợ mình khổ thôi.

324. Vụ chậm hiểu: phải chăng là do mình ko thực tâm lắng nghe, công với ly do sức khỏe nên ko tập trung nghe đối phương nói chuyện nên thấy khó hiểu -> lâu dần mặc định mình chậm hiểu?